Dobrodosli u svet astrologije i ostalog sto unapredjuje kvalitet zivota...

DOBRODOŠLII U SVET ASTROLOGIJE I OSTALOG ŠTO UNAPREĐUJE KVALITET ŽIVOTA... JER JE ŽIVOT VREDNOST...

"SVE JE ENERGIJA (ELEKTROMAGNETIKA) - SAMO RAZLIČITO ORGANIZOVANA." Nikola Tesla
"POČINIO SAM JEDAN GREH...NISAM BIO SREĆAN." Horhe Luis Borhes

субота, 18. фебруар 2012.

Čokolada i ostala antidepresiv hrana

gastro.hr
Pošto je depresija problem koji se mora tući iz svih raspoloživih “oruđa-oružja” i mogućnosti, antidepresiv hrana je jedno od “oružja”. Nutricionisti su preporučili šest namirnica koje svojim sastojcima prkose depresiji… Preporučene namirnice su, uglavnom, lako dostupne, a na Vama je da se pobrinete za zdravo i ukusno pripremanje.

I evo kako Novosti prenose preporuke nutricionista:

Hrana kao antidepresiv

Kratki, hladni i mračni jesenje-zimski  dani doprinose da se osećamo bezvoljno i neraspoloženo. Nutricionisti savetuju da u ovom periodu akcenat stavite na namirnice koje provereno vraćaju osmeh na lice.

Prvo mesto, na popisu zdrave hrane koja pobeđuje depresiju, pripalo je pastrmki. Ova ukusna, hrskava riba sadrži velike količine vitamina B, prirodnog antidepresiva koji jača nervni sistem i proizvodi hormon sreće seratonin.

Odličan borac protiv depresije i melanholije je i čokolada, u umerenim količinama (nekoliko kockica) popravlja raspoloženje, ali ako preterate sa omiljenom poslasticom, suprotan je efekat i rizikujete da se ugojite.

Meso kunića sadrži veliki broj hranljivih materija, poput mangana, fluora, gvožđa i drugih, a osim toga se smatra dijetalnim.

Bademi su takođe odlični antidepresivi, jer su bogati riboflavinom i vitaminom E, kao i cinkom i manganom.

Brokoli je od neprocenjive važnosti za zdravlje jer sadrži gotovo sve vitamine i minerale, bogat je folnom kiselinom i aneurinom koji ublažavaju loše raspoloženje.

Zeleni čaj je snažan antioksidans, odlično sredstvo za detoksikaciju organizma od štetnih materija, osim toga, podiže imunitet i eneregiju.

(Izvor: Novosti)

уторак, 14. фебруар 2012.

Ptice i biciklisti-lekcija i formula za uspeh...“svi za jednog-jedan za sve„

foto Darko Veršić
Zašto se ptice i biciklisti, tokom leta, smenjuju na čelu kolone?  Jer je i to način za opstanak, uspeh i solidarnu-ravnomernu podelu opterećenja. Smenjuju  se u ulozi i dele težinu “prtinara”, jer je uvek najteže onom prvom koji pravi “brazdu”, utirići put za ostale koji ga slede. 
Samo "ljudoliki" likuju nad umorom i posrnućem “čoveka-vučne sile“, i lažu sebe, i druge, kako ga nikada nisu ni sledili… “jer i nije bio neka vrednost“. 

U čast mudrih ptica, biciklista i podcenjenih “ljudi-lokomotiva” vredi pročitati narednu priču…ilustrovanu predivnim fotografijama istog autora.
 

Odličan esej Darka Veršića, sa bloga broduboci.blog.hr, koji podseća na neke zapostavljene i podcenjene vrednosti…

Let iznad kukavičjeg uma
 
Skupina od pet velikih vranaca letjela je prema zapadu. Na prvi pogled, teški i tromi, letjeli su jedan iza drugog, u pravilnom nizu, slično kao patke, ali ne u obliku slova V već samo jednim krakom, recimo u obliku kosog slova I. Njih petorica (ili petero, ne hvatajte me za riječ) neprestano su se izmjenjivali na čelu malenog jata.

Netko bi pomislio kako se nadmeću za lidersku poziciju, međutim, kormorani su ponekad pametniji od ljudi. Onome koji leti prvi, uvijek je najteže, on se mora boriti i s vjetrom i nebom. Onima koji ga slijede, umnogome je lakše, koriste njegovu "brazdu" za ugodniji let. Upravo zato se izmjenjuju u vodstvu, štono bi se reklo - svi za jednog, jedan za sve. 

foto Darko Veršić
Nitko ne ispada iz igre, nitko ne biva svrgnut, njih petero zajedno, ispraćeni mojim pogledom, odletjeli su negdje daleko...

Galebovi nisu marili za vrance, oni su kliktali po svome .

Slično kormoranima lete, tj. voze i profesionalni biciklisti. Dok onaj na čelu "pati", ostali članovi ekipe koriste zavjetrinu, pa se onda solidarno izmjenjuju, sve do konačnog cilja.

Zanimljivo kako ovaj princip nije zaživio i u drugim sferama "ljudovanja." Uvijek se od nekog očekuje da vuče, da ore, prti, utire nove putove. Onda fino i diskretno u njegovoj sjeni poluzatvorenih očiju bauljamo svijetom ne razmišljajući previše ni gdje smo ni kamo ćemo... Neka se on pati, zašto bi mi?

I tako, kad jednog dana, čovjek-lokomotiva svisne od umora, u početku obično ostanemo malčice zbunjeni i zatečeni, a potom nerijetko likujemo nad njegovim posrnućem, štoviše, uvjeravamo i sebe, i sve oko sebe, kako tog svrgnutog idola nikad nismo ni slijedili.

Čudne neke ptice znaju biti ljudi...
foto Darko Veršić

 foto Darko Veršić

 















 
A kad smo već kod ptica nebeskih, ovih ih dana prečesto nalazim tamo gdje im nije mjesto - na zemlji. Ne ugibaju samo zbog oštre zime i gladi. Netko je na Pantanu, rezervatu prirode, usmrtio škanjca (možda upravo onog kojeg sam nekidan snimio), na ušću rijeke Žrnovnice nekome je zasmetala najobičnija vrana, a u blizini smo pronašli čak i jednog galeba slomljene noge, u agoniji.
Kakvi su to ljudi koji pucaju na ptice, nikad mi neće biti jasno...
foto Darko Veršić
Nastavili smo od ušća prema hotelu Lav, šetnicom uz more, koje je u okruženju bijelog poprimilo neobično tamni sjaj...

 













Uz huk vjetra koji je nepozvan provalio iz daleke tundre i divljao poput ludog Atile, pokušali smo se ogrijati tek rijetkim tracima sunca.
foto Darko Veršić



































foto Darko Veršić
Autor Darko Veršić,  broduboci.blog.hr
Priredila Valentina Nina Ignjatović

Preporučujem i  


петак, 10. фебруар 2012.

7 lako dostupnih biljaka u borbi protiv virusa i za podizanje imuniteta

taheeboflower
Moćna biljna sedmorka na našoj strani, u borbi sa sveprisutnim virusima, u nama i oko nas. Taheebo, Mačja kandža, Maslina, Cvet bazge, Ehinacea, ulje Crnog kima, Astragalus … su među najpoštovanijim i najefikasnijim antivirusnim biljkama, pa i antitumorskim, već hiljadama godina unazad… Tu tradiciju naučna istraživanja danas potvrđuju.
Biljna sedmorka ometa rad virusa na mnogo nivoa… time umanjuje šteteno dejstvo virusa, ili ga potpuno blokira. Pri tom podsticajno deluje i na jačanje našeg imuniteta. Biljna sedmorka ima realno efikasno dejstvo… I zato je potrebno ispravno biljke kombinovati, ili privremeno prestati sa uzimanjem, ako koristite neke lekove…

Taheebo i  Maslina su moji oprobani i dokazani favoriti… Na Vama je da proverite šta odgovara vašem organizmu i vrsti zdravstvenih problema-potreba, odnosno šta je od najveće pomaći.

Ali, kompletna priča Svetlane Pasarić sa www.alternativa-za-vas.com teče ovako:

7 biljaka protiv virusa

by Svetlana Pasarić & CaliNews
Prisutnost virusa u našem organizmu zdravstveni je problem čak i onda kada ne izazivaju nikakve simptome bolesti, jer su virusi po svojoj prirodi opasni i kada su tihi.
Naime oni su pokretači brojnih oštećenja i nenormalnih biokemijskih procesa u stanicama.
O njihovoj podmuklosti govori i činjenica da suvremena medicina zapravo nema djelotvorne lijekove protiv virusa.
Međutim, kao i uvijek, priroda nudi efikasno rješenje.


1. Mačja kandža (Uncaria tomentosa)
Mačja kandža (Uncaria tomentosa) je jedna od najvažnijih biljaka protuvirusnog djelovanja.
Južnoamerički Indijanci koriste ju već 2000 godina.

U srž znanstvenog zanimanja dospjela je zbog svojih sposobnosti - uništava viruse, smanjuje upale, djeluje protutumorski, a prema nekim novijim zapažanjima efikasna je i protiv virusa SARS.

Uncaria djeluje i na imunološki sustav prvenstveno poticanjem stvaranja limfocita te jačanjem njihove aktivnosti, a znamo da su u borbi protiv virusa limfociti najvažnije stanice.
2. Maslina
Za protuvirusni učinak masline odgovorna je elenolna kiselina koja koči stvaranje transkriptaze i proteaze - enzima potrebnih nekim virusima da oštete zdrave stanice.

Usporavanjem virusnog umnažanja tvari iz lista masline daju organizmu dovoljno vremena I mogućnosti da krene u napad.

Tvari iz lista masline doprinose liječenju herpesa i drugih
virusnih oboljenja, gripe i prehlade, gljivičnih infekcija, kroničnog umora i alergija, a djeluje čak i na virus HIV-a.
Spojevi lista masline mogu djelovati tako da inaktiviraju djelovanje antibiotika, te stoga proizvode na bazi maslinova lišća ne bi trebalo uzimati u isto vrijeme kad i antibiotike.
3. Cvijet bazge (zova)
Cvijet bazge, jedne od najpoznatijih ljekovitih biljaka, često je dio kućne ljekarne. Bazga se proslavila u narodnoj medicini, a slavi ju i poznati njemački liječnik Kneipp, najviše zbog njezine jedinstvene moći u liječenju prehlade, gripe i vrućice.

Suvremena znanost razjasnila je tajnu djelovanja bobica bazge: bazga ima sposobnost onemogućiti prodor virusa u stanice te njegovo umnožavanje unutar stanice.

Bazga posebno djeluje na viruse prehlade i gripe, a dokazano je da djeluje i na virus Herpes simplexa te još neke sojeve. Bobice bazge imaju i snažno antioksidativno djelovanje te smanjuju ukupnu razinu oksidativnog stresa.
4. Astragalus
Astragalus je poznata biljka u kineskoj medicini koja ima protubakterijsko, protuupalno i imuno-podupiruće djelovanje.

Kineska medicina koristi kozlinac kod rinitisa i nadražaja sluznice dišnih organa uslijed sezonskealergije.
U kombinaciji sa ehinaceom vrlo je djelotvorno sredstvo u zaštiti od infekcija dišnih organa.
Zbog flavonoida, koje sadrži, astragalus djeluje kao prirodni tonik. Pomaže kod iscrpljenosti i kroničnog umora. Ubrzava oporavak nakon bolesti.
5. Ehinacea
Ehinacea je najpoznatija imuno-jačajuća biljka čije tvari doprinose povećanju broja imunoloških stanica
odgovornih za inaktivaciju virusa i bakterija.

Dokazano je da ehinacea efikasno djeluje kod akutnih infekcija dišnih putova, uključujući gripu, prehladu, bronhitis, sinusitis, tonzilitis, upalu uha i peludnu groznicu.
Najbolje je da uzmete ehinaceu kod prvih simptoma bolesti.
6. Pau d’ Arco (taheebo)
Pau d’ Arco - južnoameričko drvo - jedna je od najmoćnijih ljekovitih biljaka za potporu imunitetu.

Taheebo djeluje protiv bakterija, virusa i gljivica te da jača imunosni sustav.

Taheebo u obliku kapsula, tableta, tinkture ili čaja može učinkovito ojačati imunitet u slučajevima gripe i prehlade, sindroma kroničnog umora, bronhitisa ili infekcije HlV-om.
Zbog protuupalnih svojstava koristan je kod akutnog bronhitisa, čiji su simptomi upala dišnih puteva i bol u mišićima. Lokalna primjena tinkture taheeba može ukloniti bradavice.
7. Crni kim
Drevni faraoni smatrali su ulje crnog kima lijekom za sve bolesti. Preko 200 modernih istraživanja potvrdila su nevjerojatno ljekovito djelovanje ove biljke.
Zbog svog bogatog kemijskog sastava - sadrži preko 100 aktivnih sastojaka - crni kumin djeluje na široki spektar bolesti.

Blagotvorno djeluje na dišni, probavni i mokraćni sustav. Jača imunitet, liječi bronhitis, kronični kašalj i emfizem. Daje odlične rezultate u liječenju alergije i astme.
Djeluje kao prirodni antibiotik, koji nema štetnih posljedica, zbog toga ga možete koristiti u sezoni gripe i prehlade. Mogu ga uzimati i djeca.

Kaže se da je napad - najbolja obrana. Naoružajte se i napadnite viruse uz ovih sedam ljekovitih biljaka.
Izvor: www.alternativa-za-vas.com

Priredila Valentina Nina Ignjatović
Preporučujem i

Recepti-kombinacije za jačanje imuniteta prirodnim putem

Napitci,hrana i aktivnosti koje nas štite od bolesti tokom zime...svestrano jačanje imuniteta

Nakon pola veka, palme ponovo pod snežnom mećavom

foto Darko Veršić
Nisu sneg i led za Mediterance i palme. Uglavnom zapanjeni i “zaleđeni” na -5*C, žale se na “Sibirsku zimu”, uz šetnju ili “kavu na Rivi pod snegom”.  
Kako izgleda kada se Trogirani, posle pola veka, probude u tako bogatoj “snežnoj idili” na -5*C svedoči “foto priča” Darka Veršića (broduboci.blog.hr). 
Ovakvau mećavu Trogir (grad spomenika) ne pamti u posljednih pedesetak godina, a najveća količina  snega je, i dalje, iz novembra-studenog 1971. godine.

U susednom Splitu, tokom pet snežno-ledenih dana, na oko 700 povređenih na ledu, potrošeno gipsa koliko “redovno” u dve godine…

I dok Mediteranci uvežbavaju hod po zaleđenoj rivi, uz zahvalnost blogu broduboci.blog.hr na ustupljenom materijalu, Darko Veršić nas svojim objektivom vodi u zimsku šetnju Trogirom… 





















































Hodati po cestama nije neki problem, ali stare gradske ulice s kamenim pločnicima su izuzetno klizave. Oprez!




































































Barke u foši, kanalu kod malog mosta, dobile su zaštini pokrov.

















U ACI marini na Čiovu, stanje je složeno, s tendencijom daljneg usložavanja...

















Zar nije naša Riva prekrasna i u ovakvom izdanju?


































Mladi Trogirani ne daju se zbuniti. Neki uživaju u pićencu...

















 ...a drugi u šetnji sa svojim mališanima... 

















Ograda gradske lože također je odjenula svečano ruho.
















A gdje li nam se to skrio portal slavnog majstora Radovana?



















 
Gle, čak je i lav dobio snježnu kapicu! 




















 
U brodogradilištu smo danas bili veoma učinkoviti!
Srećom, dobili smo nagradni izlazak u grad.
D.Veršić

Nekada je Sneško Belić pravljen sa jednom šargarepom, danas, očigledno, je "u trendu" sa dve...
Valentina





foto Darko Veršić broduboci.blog.hr
priredila Valentina Nina Ignjatović

Preporucujem i...

Vic zimskih dana...koji će vas zagrejati

субота, 4. фебруар 2012.

Vic zimskih dana...koji će vas zagrejati

Hat Oahu Hawaii
Zima od +18*C  na Havajima do -120* u Rusiji...ko se kome “uvaljuje”!? Šta se navlači, otkopčava ili zakopčava... i šta ne može upaliti...

+18*C Na Havajima uzimaju drugi pokrivač.
+10 * C U zgradama u Helsinkiju isključuju grejanje
+2* C Talijanski automobili ne mogu upaliti
  0* C Destilirana voda se smrzava
-1*C Dah se vidi. Rusi jedu sladoled i piju pivo.
-4*C Pas vam se uvaljuje u krevet.
-10*C Francuski automobili ne mogu upaliti
-12*C Politicari počinju pričati o beskućnicima.

Sea Sunset in Hawaii

-15*C Američki automobili ne mogu upaliti. 
-20*C Dah se čuje.
-24*C Japanski automobili ne mogu upaliti.
-28*C Pas vam se uvaljuje u pidžamu.
-29*C Nemački automobili ne mogu upaliti.

 -30*C Ni jedan normalan automobil ne može upaliti.
-36*C Ruski automobil ne može upaliti.
-39*C Rusi zakopčavaju svu dugmad na košuljama. 

-50*C Automobil ti se uvaljuje u krevet.

bearinahat.blogspot.c
-60*C Žitelji Helsinkija se smrzavaju. U Moskvi zakopčavaju kapute.
-70*C Smrzavaju se i u paklu. Univerzitet u Kuznjecku organizuje kros-country.
-72*C Advokati zavlače ruke u svoje vlastite džepove.
-120*C Alkohol se smrzava. Rusi potpuno u kurcu.
-273,15*C Apsolutna nula. Prekida se kretanje elementarnih cestica. Rus liže smrznutu votku.

izvor-  www.vicevi.net


Preporučujem i

Raznovrsni Balkanci na jednoj svadbi...i evo smeha